Mittwoch, 22. Mai 2013

Vegan Wednesday





Hier sammelt Cara diese Woche.
Und auch diese Woche habe ich irgendwie verpennt, dass Mittwoch ist. Seitdem ich studiere und vor allem seit diesem Semester habe ich es nicht so mit Wochentagen. Oft sitze ich am Wochenende am PC oder über Plänen, sodass ich manchmal keine Gefühl für den Wochentag habe. Außerdem hat Flo noch bis Ende Juni frei, sodass auch er hier meist genauso verplant ist wie ich.

Heute hatte ich allerdings auch endlich eine Prüfung, die eigentlich schon vor 2,5 Monaten hätte stattfinden sollen.
Endlich geschafft!!
Die anderen Projekte habe ich natürlich etwas mehr vernachlässigt, sodass es diesmal nichts ist mit ausruhen..

Deswegen gabs heute morgen auch nur ein Brötchen mit diesem Aufstrich. Klingt nach Winter und Weihnachten, aber besseres Wetter haben wir ja auch kaum. Daher passt das schon.
Schmeckte mir auch ganz gut.

Mittags gabs Bachblütenspray gegen Prüfungsstress ;)
Danach ein paar Cracker bei meinen Eltern.

Und eben fiel mir nach 5 Gabeln ein, dass ja Mittwoch ist.
Also schnell das Handy gezückt und ein Fotot gemacht.
Ist nicht so schön, war aber lecker!

Gestern abend Möhre kleingemixt, Paprika, Champignons, Zwiebeln, Knoblauch, frische Käuter vom Balkon (hmmm...) und einen Rest passierte Tomaten sowie Salz, Pfeffer, Agavendicksaft köcheln lassen und schon haben wir eine leckere Pastasoße.


















Dienstag, 21. Mai 2013

Keine Rewe-Mini-Frühlingsrollen mehr...

Schade,

wenn es schon mal schnell und fettig und vor allem fertig sein sollte, haben wir gerne die
Rewe-Mini-Frühlingsrollen in den Ofen geworfen.






http://www.discounter-preisvergleich.de/bilder/produkte/10674/10674_2012-02-28-21-31-49.png
Quelle




















Gibts nun aber leider nicht mehr. Aus dem Sortiment genommen. MANNO! Dafür wieder irgendwelche Toastys XXL Schnitzel neu aufgenommen. Klasse!

Fertiggerichte gibt es nur 2, die ich dann doch ganz gerne mochte. Das waren die Gemüseravioli von Maggi, wobei ich die beim letzten Mal nicht mehr so toll fand und eben die Frühlingsröllchen.

Ist ja nicht so als gäbe es die nicht in groß mit Gemüsefüllung. Aber dann auch mit Ei.
:(

Zerknirschte Grüße,

falls Ihr nen Rewe in der Nähe habt, der die noch führt, immer her damit, in der Truhe könnte ich Platz schaffen ;)




Sonntag, 19. Mai 2013

ESSEN

Ich nehme es mir jetzt vor! Jeden Monat poste ich am Ende einmal die Fotos, die keinen Eintrag geschafft haben. Ich schreibe mir jetzt einen Post-It und hänge ihn an die Wand vor mir.
So. Erledigt!
Manches kommt mir unspektakulär vor, manches ist zu schnell aufgegessen, manchmal habe ich keine Lust. So häufen sich natürlich die Fotos...
Hier wieder eine kleine Auswahl der letzten Wochen.


Frühstück

Tofurührei

Samstag, 18. Mai 2013

Spargel

fraujupiter mag klassischen, weißen Spargel genausowenig wie ich. Langweilig!

Da allerdings jeder immer von Spargel schwärmt, habe ich es mal wieder versucht.
A.Hildmann hat in Vegan for fit ein Rezept für Spargel mit Orange und Amaranth.

Das war wirklich lecker!!
Allerdings sind seine Gerichte dann meist doch aufwändiger, weil man mit mehreren Töpfen und Pfannen gleichzeitig hantiert.

















Man kocht Amaranth mit Wasser auf und lässt ihn quellen.
Spargel schälen und 3 Minuten in der Pfanne in Olivenöl anbraten, danach abtropfen.
 Knoblauch und Zwiebeln klein gehackt und in Olivenöl anbraten, Amaranth dazu, ein paar gehackte Mandeln und 1 EL Mandelmus.
Salzen und pfeffern.
Die Soße aus dem Saft einer Orange und 1,5 EL Mandelmus sowie Wasser aufkochen und würzen.
Anrichten und mit getrocknete Tomaten dekorieren.

Das sind in etwa die Arbeitsschritte. Momentan habe ich meist nicht so die Lust schöne Fotos zu schießen! In der Küche, wo wir momentan immer essen, weil es draußen regnet, ist furchtbar schlechtes Licht und dann wird immer nur schnell ein Bild geschossen, manchmal auch zwei oder drei, aber dann schnell die Kamera weg und ... essseeeeen!

Freitag, 17. Mai 2013

Vegan Wednesday





Diesmal sammelt Regina hier.
Die letzten 2 Wochen habe ich zwar was gegessen, aber keine Zeit gehabt Fotos davon zu schießen. So langsam müsste ich auch mal wieder einen Eintrag nur mit Essenbildern posten, so viele habe ich davon noch.

Auch diese Woche gibt es nur einen geschummelte Vegan Wednesday, denn ich war von Dienstag auf Mittwoch in Leipzig und somit gabs am Mittwoch morgen Frühstück im Hotel. Brötchen mit Marmelade, mehr gab das Buffet nicht her. Und ne Kiwi.
Dann machte ich mit daran mein Autobahn-Trauma zu überwinden. (War seit der Fahrschule vor 7 Jahren nicht mehr auf der Autobahn und von Jahr zu Jahr wurde meine Abneigung immer größer, da ich als Beifahrerin oft panisch im Auto sitze, wenn gedrängelt wird etc.)
Das mit der Autobahn war überhaupt nicht schlimm, obwohl ich ca. 270 Autobahnkilometer vor mir hatte. Zum Glück war alles frei und wenig los.

Mittags war ich dann dennoch erschöpft und hatte sehr Hunger. Da ich aber unbedingt den neuen Hund meiner Eltern begrüßen wollte, habe ich mir dort nur eine Dose Gemüse-Ravioli aufgemacht.
Dafür ein Foto vom Hund.

JETTE

















Nachmittags schien dann ganz wunderbar die Sonne und ich verbrachte viel Zeit auf dem Balkon und bei meinen Salaten.

SALATE

















Flo hat mir netterweise in die Ecken des Balkons Regale gebaut, damit ich Blumentöpfe, Blumenerde etc. unterbringen kann. Außerdem ist es nun viel idyllischer. (Schaut man genauer hin, sieht man, dass der Basilikum total vertrocknet ist und Julie die Hofeinfahrt beobachtet!)

Abends gabs es dann Wraps, die aber so schnell aufgegessen waren, dass ich das Foto vergessen habe.
Dafür ein Foto vom gestrigen Abendessen. Hatte mich sehr auf einen lauschigen Abend auf dem Balkon gefreut, dann hat es aber gewittert ohne Ende.

Es gab "Grillspieße" aus der Pfanne von Peter, dazu Ofenkartoffel mit Kräuterbutter, Salat aus eigener Ernte mit Tomaten vom Markt und Mozzarella.


SPIEßE
















Einen Teil der Spieße habe ich angebraten und erst dann in den Ofen verfrachtet. Die haben uns besser geschmeckt. Vielleicht war ich beim Video auch nicht aufmerksam genug. Donnerstags wirds immer sehr spät mit dem Essen, da ich nach der letzten Vorlesung beim Sport bin und immer erst so gegen 20 Uhr nach Hause komme.

Heute lässt das Wetter leider etwas zu wünschen übrig. Mir ist nämlich aufgefallen, dass ich bei Sonnenschein viel mehr Energie und Lust habe etwas zu machen, auch für die Uni.
Wenn alles grau ist, denke ich an Winterschlaf, November und heißen Kakao.


Edit: Die Fotos gehen momentan nicht und mir ist aufgefallen, dass ich am Mittwoch abend doch auch Fotos gemacht habt?! Seltsam... Die packe ich später auch nocht dazu :)


WRAPS (+Quesadilla)




















Edit 2: Das Foto will nicht hochladen!
Hat noch jemand Probleme damit? Ich kann Fotos auswählen und dann erscheinen sie auch im Hochlade-Fenster, aber unten baut sich weder ein Balken auf, noch wird das Foto sichtbar und ne Sanduhr gibts auch nur ganz kurz. Danach passiert gar nichts.
Das raubt mir grad wirklich den letzten Nerv! Bitte keine Tipps mit nem anderen Browser, ich kann mich woanders nicht anmelden, da ich mein Passwort grad nicht zur Hand habe :/

Edit 3: Das ist doch keine Lösung! Bildschirm anstarren und abwarten... Ist wohl doch die Lösung!

Donnerstag, 25. April 2013

Vegan Wednesday




Darf das denn wahr sein?
Gestern war Mittwoch und ich habe es erst abends bemerkt, deshalb gibt es nur ein Foto vom Abendessen.

Der Tag war ohnehin nicht besonders spektakulär.
Ich weiß nicht mal mehr, was es zum Frühstück gab. Ist das zu glauben?
Vielleicht Kartoffelchips und Cashewkerne.

Ich bin nicht so der Frühstücker und oft esse ich erst gegen 11 und das ist dann gleichzeitig mein Mittagessen.
Seit ich studiere (also schon fast 3 Jahre) habe ich eigentlich gar keinen Rythmus mehr.

Wenn Flo zu Hause ist, dann läuft alles geregelter ab. Aber unter der Woche ist es oft so chaotisch (im positiven), dass ich manchmal eine Mahlzeit auslasse oder eine mit Chips ersetze :)

Mittags gabs jedenfalls ein in die Uni mitgenommenen Salat.
Rucola, Babyspinat, Babymangold mit Cashewkernen und gebratenen Champignons mit Balsamicocreme.

Als ich nach Hause kam, wollte ich eine Runde mit dem Rad drehen. Mein Hinterreifen war etwas platt, aber ich habe es nicht geschafft. Ich habe komische (französische?!) Ventile und eine hypermoderne Luftpumpe mit Nanometer.
Ich rief also mal wieder verzweifelt Flo an, der mir dann geraten hat, unsere Nachbarn zu fragen. Wie passend, dass das der Rettungsdienst ist. Sie haben mich nämlich "gerettet", hat zwar auch etwas gedauert, aber letztendlich konnte ich dann noch eine kleine Tour machen.

Danach habe ich noch ein bisschen die Sonne genossen und dann gab es mein all-time-favourite und besonders im sommer mein all-summer-long-favourite.
Bruscetta!
In abgewandelter Form, denn normal kann ja jeder!





















Ich habe 2 Brötchen in Scheiben geschnitten und in der Pfanne geröstet und dann Olivenöl dazugetan. Champignons geviertelt, halbiert oder ganz gelassen (je nach Größe) und angebrate. Mit Salz und Pfeffer gewürzt. Die Brötchenscheiben mit einer Knoblauchzehe abgerieben und mit Tomatenscheiben belegt. Champignons dazu und mit Balsamicocreme beträufelt.
Lecker!

Jetzt werde ich wieder eine Runde Rad fahren und mich später um Unidinge und auch meine Tomatenzucht kümmern. Drückt mir die Daumen! Hoffentlich war Euer Mittwoch einfallsreicher!
:)

Donnerstag, 18. April 2013

Vegan Wednesday





Julia sammelt diese Woche. Danke!

Mein Mittwoch begann ganz langweilig mit Kartoffelbrot mit Kräuterbutter.
Manchmal scheint es mir als koche ich etwas zu einem besondern Anlass und von den Resten ernähre ich mich noch die halbe Woche.
Samstag waren wir auf einem Geburtstag eingeladen und haben einiges zum Buffet beigetragen, sonst wären wir bei Krustenbraten mit Tzaziki wohl hungrig nach Hause gegangen. Dennoch mussten wir vorbereiteten Tofubällchen schnell an unseren Tisch holen, sonst wäre sie wohl auch verputzt gewesen und zwar nicht von uns. Schien zu schmecken, als jemand dann meinte, dass es ja Tofubällchen seien, sah man schon einige skeptische Stirnrunzler. Tzzzz...

Die Kräuterbutter (Alsan) war jedesfalls so ein Rest, der sich bis gestern hielt, da Flo sich Montag verabschiedete und erst gestern Nachmittag zurückkam. Wenn man dann so ein Teilzeitsingle ist, fällt mir auf, dass man gar nicht so viel essen kann wie man gerne möchte, zumal alleine essen auch irgendwie doof ist, ich Leute, die immer jede Sojafaser rausschmecken wollen und alles nur vergleichen aber auch nicht unbedingt dabei haben will!



Obwohl es ziemlich frühlingshaft ist, sieht mein Foto aus wie im November geschossen. Macht aber bei eher langweiligem Essen auch nichts :)















Damit es unfrühlingshaft weitergeht, gabs zum Mittag DAS Weihnachtsessen schlechthin.
Zumindest kenne ich diese Tradition von vielen. Rouladen mit Rotkohl!
Tschuldigung, konnte ja keiner ahnen, dass das Wetter mal länger schön bleibt! Als ich Montag im Laden vorm Rotkohl stand und nach draußen schaute, regnete es, daher kam er dann mit.
Dazu sei nun auch gesagt, dass ich früher gar nicht so gerne Rouladen aß, obwohl sie gemeinhin als Delikatesse galten und ich neidische Freunde hatten, weil es die bei uns öfter (6 Mal im Jahr vielleicht) gab. Mir war das Fleisch zu trocken und ne Gewürzgurke hatte allenfalls was in Kartoffelsalat zu suchen. Ich dealte mit meinem Vater, der meine Roulade bekam und ich ein paar Kartoffeln + Soße von ihm. Fand ich gut!
Um Weihnachten herum las ich allerdings viel von der Wheaty-Roulade und auch von selbstgemachten aus Big Steaks, da war dann meine Neugier geweckt, aber irgendwie hat es nie hingehauen.

Gestern war das eigentlich Highlight allerdings ein anderes. Ich bekam einen neuen Herd.
Und darauf wollte ich ein Festessen kochen. Da Flo sich allerdings nicht meldete, wann er denn genau zurücksei, fing ich schon einmal an, vorzubereiten und der alte Herd war noch einmal in Gebrauch. Den Rotkohl kochte ich noch auf dem alten Kochfeld, die Rouladen briet ich auch darauf an, aber gegart habe ich sie dann im neuen Ofen.
Einerseits ein Abschiedsessen für den Alten und ein Begrüßungsschmauß für den Neuen.
Da passt dann doch sowas wie Rouladen ;)




Also Winteressen ist echt unfotogen. Manchen mag jetzt das Wasser im Mund zusammenlaufen. Mir nicht. Auf Fotos steh ich total auf frische, leuchtende Farben!













Jetzt aber mal zu den Rezepten.
Ich orientierte mich bei beiden Rezepten an Jerome Eckmeier.

Rotkohl:
Waschen, Strunk raus, schmale Streifen schneiden. Rein in einen Topf. Übergießen mit Orangensaft (frisch gepresst+Fruchfleisch), Weißweinessig und Rotwein (hatte keinen Portwein, nahm also das Doppelte an rotem Wein). Das ließ ich von Dienstag abend bis Mittwoch mittag stehen und marinieren.
Ich habe 1,5 Zwiebeln halbiert und dann in dünne Scheiben geschnitten und in Crunchy Schmelz (Hauptbestandteil Palmfett, toll... aber das ist ein anderes Thema) angebraten. Kleingewürfelten Apfel dazu, mit Vollrohrzucker karamellisieren lassen. Dann zu dem durchmarinierten Rotkohl in den Topf schütten. Ein Lorbeerblatt, Salz, Pfeffer, etwas Zimt (die anderen Gewürze hatte ich alle nicht) dazu. Köcheln bis zur gewünschten Konsistenz. Dann nochmal mit Salz, Pfeffer abschmecken. Bei uns wurde es erst richtig rund mit ein bisschen Vollrohrzucker (passte gut zum karamellisierten Apfel).

Rouladen:
4 Big Steaks in Brühe aufkochen, ausdrücken.
Zeitgleich Räuchertofu in dünne Scheibchen schneiden und in Öl knusprig ausbraten.
Gewürzgurken und Zwiebel dünn schneiden.
Steaks mit Senf bestreichen und mit Gurke, Zwiebel, Räuchertofu belegen, salzen, pfeffern und dann einrollen und mit Garn zubinden.
Außen noch einmal mit Senf einschmieren und in Öl rundherum scharf anbraten.
Achtung, wenn ich wie wir keinen Decken für die Pfanne habt, es spritzt füchterlich und ist ziemlich heiß!

Rouladen in eine Auflaufform geben.

Soße:
In der Pfanne nun eine Zwiebel (gehackt) und Knoblauch (gehackt) anbraten, Champignons (frisch, in Schneiben geschnitten) und Möhren (gewürfelt) dazu. Nach einiger Zeit Tomatenmark dazu, etwas schmoren, dann mit Rotwein und der Brühe (vom Sojasteak aufkochen) ablöschen. Salzen, pfeffer, Paprika- und Currypulver dazu sowie etwas Sojasoße und ein Lorbeerblatt. Auf jeden Fall abschmecken, da merkt man dann oft, ob noch was fehlt.

Soße über die Rouladen geben und alles für 30 Min bei 180 Grad in den Ofen.


Puh, das war bisher wohl das längste Rezept :)
Wir haben beide eine Roulade mit Rotkohl geschafft, es war also sehr sättigend.

Geschmeck hat mir am besten die Soße, gefolgt vom Rotkohl und dann kam die Roulade. Muss ich nicht mehr machen. Für mich lohnt sich der Aufwand einfach nicht!


Zum Abendessen gabs dann mal hier ein paar Salzstangen, Chips und Naschkram, da ich den Abend vor dem Zeichenprogramm und Flo bei der Feuerwehr verbrachte.

Und ich nutzte dann erstmals das neue Kochfeld für Rocher (zumindest für die Kouvertüre, die Nougatmasse schmolz auch noch auf dem alten Herd)
Ein gelungenes Fest also um den alten zu verabschieden und den neuen willkommen zu heißen ;)

Die Rocher sind klasse und ich bin froh, dass ich gleich die doppelte Menge gemacht habe, denn ich hatte noch ein Stück Schichtnougat (vom Weihnachtsmarkt !!! in Münster) und wo wir schon mal beim Thema Weihnachtsessen waren...




Da ich nie gehackte Haselnüsse finde, habe ich gehackte Mandeln benutzt.

Carola hat Recht, lieber nicht zu groß machen, ist aber gar nicht so leicht, mit klebrigen Patschehänden nicht die Geduld zu verlieren ;)











Und jetzt zeige ich Euch noch meinen neuen Herd.



Der ist toll. Neu hätte ich mir das allerdings nie geleistet. So hatten wir Glück, dass eine Vitaldampffunktion kaputt ist und der Ofen vorher meinen Eltern gehörte. Bei der Reklamation (5 Jahre Garantie, das letzte Jahr lief gerade) wurde festgestellt, dass ein Elektroteil kaputt ist. Meinen Eltern wurde dann für 700 Euro ein neues Gerät angeboten und sie nahmen das dann zähneknirschend an, denn die Reparatur vom Fachmann mit Teil wäre fast so teuer. Die Entsorgung* hätte auch noch einmal gekostet.
Beim Einbau des neuen Ofens meiner Eltern ist dann aufgefallen, dass der Elektriker beim letzten Mal wirklich Mist gebaut hat und ein paar unisolierte Kabel o.ä. hinten am Ofen hingen. Ziemlich gefährlich also und lt. des neuen Technikers auch Grund für die beschädigte Vitaldampffunktion. Und ein Grund die 700 Euro zu erstatten!


*Entsorgen? Einen hochwertigen Ofen, der erst 4 Jahre alt ist? Nee! Flo checkte die Lage kurz, schnappte sich den Ofen und reparierte ihn kurzerhand. Bzw. ist der Vitaldampf im oberen Temperaturverbrauch nicht voll funktionstüchtig, was dann das Fleisch nicht so zart macht. Ach, naja... das ist für uns ja total egal :)

Dann fehlte uns natürlich noch ein Kochfeld. Ich liebäugle schon immer mit Gas, da wir am Campingplatz (wir haben so ein Dauerplatz, an dem wir im Sommer viele Wochenenden verbringen) auch mit Gas kochen.
Wie es der Zufall will haben wir bei ebay Kleinanzeigen ein schönes gebrauchtes (nicht die Hoffnung aufgeben, bis uns was wirklich gut gefällt, steht der Ofen auch schon mal einen Monat unten in der Waschküche und wartet darauf eingebaut zu werden!) gefunden, welches einen unschlagbaren Preis hatte. Leider ein paar Hundert Kilometer entfernt und Flo war in Bremen. Ich hab davon ja keine Ahnung, also gab es nur die Option Flos Kollegen, der in der Nähe wohnt vorzuschicken (der liebe Kerl hat schon einmal Stühle für uns durchs halbe Land geschafft, das war auch so ne Hauruckaktion!). Er hat sich das Kochfeld angeschaut und da er selber mit Gas kocht, war er unser Experte im Außendienst. Erst hat er uns natürlich verarscht und erzählt, dass es total siffig sei und er es nicht mitgenommen habe, aber ich roch den Braten sofort.
Mit 190 Euro fürs Kochfeld, 50 für die Gasflasche inkl. Pfand und ein paar Stunden von Flos Zeit eine super Sache!

Unser alter Herd hat auch ein neues zu Hause gefunden, denn bei den Nachbarn meiner Eltern sind Herdplatten kaputt gegangen. WINWINWIN für alle!


Der ist genau so alt wie die Wohnung (Baujahr 1988) und funktioniert immer noch tadellos! Hätte ich keinen Flo hätte ich nur so alte Geräte, ohne viel Elektrik!




Und jetzt ein Bild in Action.


Ich bin immer ganz verzückt, wenn die Gasflamme angeht und ich nicht mit dem Feuerzeug vorzünden muss (das ist am Campingplatz so), denn davor habe ich immer etwas Angst.













Außerdem dachte sich Julie, wenn die halbe Küche schon einmal auseinander gebaut wurde, mache ich doch auch mal unter der Küchenzeile sauber.






Danke, kleine Katze!
Sie wollte den Kopfschmuck auch etwa eine Stunde lang nicht mehr ablegen!













Gabs bei Euch auch Feste? Bergfeste, immerhin war Mittwoch! Ich bin gepannt. Ein paar Beiträge hab ich auch schon gelesen!